Faire du sport

[mado69]

Ola
Voici que moi aussi je me suis mis a faire du sport (fitness)
Alors je me defoule le mardi a faire de l Aeroboxe ( c est aerobique +boxe )et je peu vous dire que sa fait du bien apres une jounée coincée a la maison oet apres du streching
Le jeudi C.A.F (cuisse abdo fesser) et rebelote aeroboxe
Et bien sa fait du bien et plus sa calme
A+

[CHUPETA]

Envoyé par mado69

Ola
Voici que moi aussi je me suis mis a faire du sport (fitness)
Alors je me defoule le mardi a faire de l Aeroboxe ( c est aerobique +boxe )et je peu vous dire que sa fait du bien apres une jounée coincée a la maison oet apres du streching
Le jeudi C.A.F (cuisse abdo fesser) et rebelote aeroboxe
Et bien sa fait du bien et plus sa calme
A+

arrrrrrrrêttttttttteeeee tu m'épuise déjà!!!!!!! mdr

bisous toi

[DOJDOJ]

Ola

C'est du Body Combat? Moi je fait du Body Attack, ou plutot j'en faisais.
Ca fait un bout de temps que je n'y suis pas allé.

Sinon comme toi, 2 fois par semaine je fais du F.A.C.

Até +
DOJ

[malou]

Envoyé par mado69

Ola
Voici que moi aussi je me suis mis a faire du sport (fitness)
Alors je me defoule le mardi a faire de l Aeroboxe ( c est aerobique +boxe )et je peu vous dire que sa fait du bien apres une jounée coincée a la maison oet apres du streching
Le jeudi C.A.F (cuisse abdo fesser) et rebelote aeroboxe
Et bien sa fait du bien et plus sa calme
A+

Coucou Mado!

tu as raison de faire du sport !! c est bien de prendre du temps pour soi
Mais moi tous ces sports ça me fait un peu peur... alors je reste classique : course à pieds, vélo, randonnée, aquagym et jorkyball (foot en salle)


Allez Forza rapariga !

[la lilou nationale]

Moi aussi deux fois par semaine, si on peut appeler ca du sport, plutot un defouloir mais tu as raison mado pour s'aerer la tete y a pas mieux !! Moi je fais de la danse (non pas classique le tutu trop peu pour moi merci) le mardi soir et du step le jeudi soir la c plus cardio mais j'adore cracher mes poumons a la fin de chak seances un peu maso lilou? ... Oui je crois ! ... Enfin koi k'il en soit oui c un bon exutoire a vos marques ... pret ... pour les courageux bien sur !
Jinhooos !!!

[malou]

Envoyé par la lilou nationale

Moi aussi deux fois par semaine, si on peut appeler ca du sport, plutot un defouloir mais tu as raison mado pour s'aerer la tete y a pas mieux !! Moi je fais de la danse (non pas classique le tutu trop peu pour moi merci) le mardi soir et du step le jeudi soir la c plus cardio mais j'adore cracher mes poumons a la fin de chak seances un peu maso lilou? ... Oui je crois ! ... Enfin koi k'il en soit oui c un bon exutoire a vos marques ... pret ... pour les courageux bien sur !
Jinhooos !!!

ohhh mais des fois vous êtes dans la même salle de sport sans le savoir!! puisque vous êtes toutes les 2 de Lyon !
oui d accord, Lyon est une grande ville....mais qui sait !