Le sport

[mado69]

bonjours
Moi cela fait 4 ans que je ne pratique plus de sport surtout depuis que je suis nounou
Cela est très difficile car je vie en fonction des horaire des parent et en plus c elle de ma petite famille et ma journée est faite de 4 aller retour a l ecole alors quand viend le soir je suis nase c'est pour cela que j ai pris beaucoup de poids
Je l ai signaler a mon medecin elle ma dit qu il arrive dans la vie ou notre corps et notre tête ne se sens pas pour faire du sport et des régimes
Mais maintenant j ai pris la résolution de faire de l aquagym c est le dimanche matin mais c est pas grave car j en ai vraiment besoin je le ressens

[latinissima]

Coucou Malou,

Bravo pour ton courage, tu as la rage et tu vas vaincre ! Voilà une femme exemplaire, avec du courage . Pas une pauvre minette qui peut pas bouger un pouce sinon elle se fatigue.

Ma petite malou, je vais surveiller ton sport pour t'encourager, et tu vas nous raconter tous tes exploits.

Moi c'est parti ce soir pour une heure de gym et une d'aérobic!
Je conseille aux hommes comme Igol de faire ce genre de sport. là où je vais, il y a 70 femmes pour 4 mecs seulement! Mais attention Igol, tu dois accompagner ta femme bien entendu, il ne faut pas aller tout seul. Je te taquine.

Aperto de pé e um abraço para a Malou, mulher de coragem

[PtiBruno]

Alors le sport c'est surtout de la bonne volonté souvent quand on est assis sur son canapé on est bien motivé pour faire du sport mais quand on est face à son vélo on l'est beaucoup moin

Pour ma part je fais de la natation, du step, abdo fessier, supermotard ( c'est plus un sport mécanique ) VTT (single track).

D'ailleurs je cherche un sponsors pour le supermotard genre une entreprise de batiment pour me payer des platres

[latinissima]

Salut PtiBruno,

Peux tu nous expliquer ce qu'est le supermotard?

[PtiBruno]

En effet latinissima,
J'ai répondu de manière évidente comme si tout le monde connaissai...
Alors le supermotard est une discipline inventer il y a 30ans pour permettre de comparer des motos pour savoir lesquels sont les plus rapide (cross, moto de vitesse etc...)

Actuellement le supermotard c'est une moto de cross équiper de pneu de piste ( comme les moto de vitesse de la télé) un bon pilote et une piste mélangeant bitume et terre.

ca ressemble à ca :

voili voilou

[malou]

Envoyé par latinissima

Coucou Malou,

Bravo pour ton courage, tu as la rage et tu vas vaincre ! Voilà une femme exemplaire, avec du courage . Pas une pauvre minette qui peut pas bouger un pouce sinon elle se fatigue.

Ma petite malou, je vais surveiller ton sport pour t'encourager, et tu vas nous raconter tous tes exploits.

Moi c'est parti ce soir pour une heure de gym et une d'aérobic!
Je conseille aux hommes comme Igol de faire ce genre de sport. là où je vais, il y a 70 femmes pour 4 mecs seulement! Mais attention Igol, tu dois accompagner ta femme bien entendu, il ne faut pas aller tout seul. Je te taquine.

Aperto de pé e um abraço para a Malou, mulher de coragem

et Latinissima, ce soir aquagym et ce w end jorkyball ou course à pieds!!!

a+

[latinissima]

Coucou malou,

très très bien!

Moi je te conseillerais l'aquagym, avec le froid qu'il fait ça va être très très difficile de courir!

Bon courage à toi !

[malou]

Envoyé par latinissima

Coucou malou,

très très bien!

Moi je te conseillerais l'aquagym, avec le froid qu'il fait ça va être très très difficile de courir!

Bon courage à toi !

super malou ne craint pas le froid, hier matin avec le bonnet et les gants elle a courru!!!
pas tres longtps mais j' ai été forte, j ai vaincu le froid!!

(et puis entre nous, au bout de 5 min, on a plus vraiment froid )

[FANNY13]

Bonsoir tout le monde,
un peu de sport ne fais de mal à personne, bien au contraire....cela ne fais que du bien, moralement et physiquement...
Pourquoi ne pas parler un peu de vous et quel sport pratiquez-vous ?
Moi personnellement, je pratique un peu de musculation...quand il fait beau je fais du vélo...
a part ça, j´ai déjà pratiqué du taekwendo...
bon à votre tour de nous raconter votre sport préféré...
a bientôt...

[latinissima]

Envoyé par FANNY13

Bonsoir tout le monde,
un peu de sport ne fais de mal à personne, bien au contraire....cela ne fais que du bien, moralement et physiquement...
Pourquoi ne pas parler un peu de vous et quel sport pratiquez-vous ?
Moi personnellement, je pratique un peu de musculation...quand il fait beau je fais du vélo...
a part ça, j´ai déjà pratiqué du taekwendo...
bon à votre tour de nous raconter votre sport préféré...
a bientôt...

Salut Malou,

Pour ma pat je n'ai rien à me repprocher de ce coté, je fais 4 voir 5 heures de sport par semaine et l'année prochaine peut être que je vais augmenter la cadence en ajoutant 1 heure de aquagym! C'est super bon pour se détendre mais aussi pour muscler tout son corps!


Je pense que les gens du forum ne pratiquent pas beaucoup de sport voire pas du tout. Ils préferenr certainement rester chez eux et manger des cochoneries, accumuler des graissses mauvaises pour l'organisme et vieillir donc plus vite.

Le sport est essentiel pour notre santé. J'ai déjà entendu des gens me dire, " je ne fais pas de sport car j'ai mal au dos, ou alors je suis asthmatique"! C'est complètement le contraire qu'il faut faire! Même en étant malade, on peut pratiquer une activité physique. Il suffit de l'adapter à ses problèmes afin qu'elle ne soit pas préjudiciable.

Quand au temps, si on a le temps de venir poster quelques messages sur le forum, on a bien évidemment aussi le temps de pratiquer un peu de sport! N'est ce pas les forumistes?!

Bon week end à tous et réfléchissez bien sur le sport!
2008 arrive et vous vieillissez encore plus