saussay

perso je ne crois en rien tous ses régimes on en fait on perd du poid mais un jour ou l'autre on le reprend et plus de kg qu'avant
alors ma devise faire du sport et bouger un maximun si on a le temps et qu'ont peut
manger un peu de tout ne pas priver son corp de se qu'il aime mais en petite quantité ne pas trop manger et surtout faire des repas équilivré suivant les revenue de chacun
perso j'ai en moins 5 kg mais je c'est trés bien pourquoi je n'arrive pas a les perdres je ne boufes pas assé j'ai pas le temps j'éssaye d'aller a la gim 2 fois par semaines suivant mon temps mais souvant le soir aprés 10 h de boulot je suis naseeeeeeee :D :D :D :D et je n'est plus envie de sortire et quand on travaille toute la journée avec des enfants on est prisoniére a la maison mais çà je le c'est donc je fais comme j'peus
se n'est que mon point de vu perso
amitiée